Pilates Good Star 10 Group + 2 Private scoliosis 000฿ -:1850/ครั้ง : ใช้ใน 12

000฿ -:1850/ครั้ง : ใช้ใน 12 เดือน

The Balance Pilates เราเน้นสอนพิลาทิสไปทางการแพทย์ (กายภาพบำบัด) เพื่อการรักษา ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อชั้นลึก ในส่วนของ core muscel (แกนกลางของร่างกาย) ด้วยเครื่องรีเฟอเมอร์ เป็นตัวช่วยสำหรับคนที่อ่อนแรง คนที่เริ่มต้น มือใหม่หัดออกกำลังกาย หรือคนที่มีอาการบาดเจ็บ ผ่าตัดมา เป็นการสร้างกล้ามเนื้อ กระตุ้นกล้ามเนื้อมัดใน มัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวัน ครูผู้เชี่ยวชาญจะออกแบบท่าทางการเคลื่อนไหว ผสมผสานกับการใช้เครื่องรีฟอเมอร์ ที่ทำให้ได้ออกกำลังในกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ ช่วยให้ร่างกายฟิต & เฟิร์มแบบทั้งตัว หรือเฉพาะจุด ลดอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังคด และอาการปวดของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย แม้กระทั้งคนท้อง และผู้สูงอายุเกิน 90 ปี ก็สามารถฝึกได้ เพราะมีความปลอดภัย และมีประสิทธภาพสูงมาก แพทย์ตามโรงพยาบาลโดยส่วนใหญ่แนะนำ

Reservation after payment ONLY

สิ่งที่สวมใส่ไปเรียน - ชุดออกกำลังกาย เช่น ชุดเล่นฟิตเนส ที่เป็นกางเกงขาสั้นมีซับใน พร้อมถุงเท้าที่มีแผ่นซิลิโคน (ถุงเท้าพิลาทิส มีจำหน่ายที่สตูดิโอ)

Reserve your first class in 30 days start from the payment date expiry - Validity of package start from your first class

Pilates Good Star 10 Group + 2 Private scoliosis 000฿ -:1850/ครั้ง : ใช้ใน 12Pilates Reformer 10 Group + 2 Private Class 7,990 from 9,090 save 1100 10 . 2 2 "Regularity is Key & Guarantee to had a good star for all beginners" The Balance Studio () core muscel () & 70 : 2 . Cardio 15 ( 12 ) 60 1 ( 9 ) ( ) 30 3 Log in 1 7 1 4 30 500 The Balance Studio : The Balance Studio B2 21 Terminal 21 Skywalk BTS 6 MRT 2 : FREE 2 . : 9: 00 22: 00 . 9: 00 18: 30 2 1. Walk in ( 15,000 2%) 0% 15,000 2. Bumblebee Studio Co.,Ltd. 642 2 11157 1