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ADAPTOGENS : Herbs for Longevity book - ANIMA MUNDI HERBALS probiotics A medida que nuestro cuerpoLIBRO DE HIERBAS PARA LA LONGEVIDAD. Adriana Ayales. ANIMA MUNDI HERBALS Convirtete en tu propio mdico de cocina! Adriana Ayales, una reconocida practicante de la medicina herbal, ofrece una hermosa introduccin a las hierbas adaptognicas, explicando qu son, cmo mejoran tu vida y cmo puedes usarlas para el bienestar personal. Las hierbas adaptgenas, como el ginseng, el cordyceps y la rhodiola, actan para contrarrestar los efectos del estrs en el