Ernährung in den Wechseljahren Onlineseminar Warum der Transport von Nährstoffen

Warum der Transport von Nährstoffen in die Zelle genauso wichtig ist wie der Abtransport von Stoffwechselendprodukten

Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Was Sie im Seminar lernen:

wie viel Sie selbst erreichen können

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Ernährung in den Wechseljahren Onlineseminar Warum der Transport von NährstoffenDie Ernhrung ist der grte unterschtzte Hebel, wenn es darum geht, gut durch die Wechseljahre zu kommen. Sie wirkt langsam, ist dafr aber ein nachhaltiger Weg, um den eigenen Krper bestmglich in dieser Lebensphase zu untersttzen ob in Kombination mit oder ohne Hormone. Die Vielzahl an Ernhrungsempfehlungen ist leider verwirrend und teilweise widersprchlich. Susanne Liedtke, legt dar, worauf wir achten sollten, und zeigt anhand konkreter Beispiele eine