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gesunde Coping Skills zu entwickeln und Trigger zu identifizieren
☑️ Blitzschnelle Lieferung
🔴 9 Klopfpunkte:
einen individuellen Sicherheitsplan auszuarbeiten und deine Resilienz und Stärken wieder nachhaltig aufbaust
Praktische Checklisten und Übungen in deinem Alltag einsetzen willst
Therapieset gegen Angst und innere Unruhe PTBS gesunde Coping Skills zu entwickelnFhlst du dich von dauerhaftem Stress belastet und durch deine ngste eingeschrnkt? Mit diesem Set lernst du: Schnelle Hilfe bei Panik und Angst: Beruhigende Strategien fr akute Situationen Einfacher Stressabbau: Alltagsnahe Methoden fr Entspannung & Stabilitt Innere Balance finden: bungen fr Selbstliebe und Stabilitt im Alltag Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100% Happiness Garantie Das XXL Sparset (35%) beinhaltet: Angst und Panik
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