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Aktiv bis 100 - Gedruckte Ausgabe Digital Dabei versteht sie sich als

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Description

Dabei versteht sie sich als eine konkrete Handlungsanleitung für den Gesundheitssport

bei dem die Kraft- und Ausdauerfähigkeit im Mittelpunkt stehen

funktionelle 4XF Trainingsstunde direkt in die Praxis umzusetzen

welcher das Lernen der angehenden Übungsleiter*innen unterstützen soll

Das Programm wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention ausgezeichnete und eine Kooperation mit Krankenkassen ist für Turn- und Sportvereine möglich

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