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Schwierigkeiten mit Nähe hast und nach effektiven Wegen hieraus suchst

Praktische Tipps

Jede der 24 Karten inspiriert zu gemeinsamen Erlebnissen – vom winterlichen Waldspaziergang über Wunschzettel-Schreiben bis hin zu gemütlichen Filmabenden

Ideal für eine kurze Pause vom Alltag und mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit

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Gefühle vs. Verstand Workbook Joy subscriptions Schwierigkeiten mit Nähe hast undFhlst du dich oft berwltigt von deinen Emotionen und mchtest verstehen, wie dein Verstand und deine Gefhle zusammenarbeiten? In diesem Buch lernst du: Die Funktionen des emotionalen und rationalen Gehirns zu verstehen Impulsive Reaktionen zu kontrollieren und zu bewltigen Praktische Strategien zur Stressbewltigung und emotionalen Stabilitt Reflektierte Entscheidungen zu treffen und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen Kreiert von einer