52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Thèmes abordés dans ce livre:

Thèmes abordés dans ce livre: le droit à la différence - la solidarité - l'intimidation

Ahmed et Frédéric

endetté et dépressif

Vous sentez-vous submergé par un flot de pensées envahissantes à l'heure du coucher

ainsi que de nombreux amis et collaborateurs

52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Thèmes abordés dans ce livre:Un esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter