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Vidéos de pratique
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Ce pack de 10 cours guidés par Bernadette de Gasquet propose une exploration approfondie des postures et des transitions
Conçu pour renforcer la sangle abdominale en profondeur
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Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific Vidéos de pratiqueAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
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