La Méthode RESET Format:papier • des outils de suivi

•    des outils de suivi et de motivation

Chaque portrait est accompagné par un dessin des Impatients

on meurt de soif

transformer votre vie de manière durable afin d’être plus heureux

un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress

La Méthode RESET Format:papier • des outils de suiviVous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ? C'est ce que nous vous proposons avec La Mthode RESET ! Ce livre est le premier mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En plus des menus dtaills, des listes d'picerie, des recettes et des programmes d'entranement, La Mthode RESET vous propose une introspection sur une base quotidienne en vous amenant vous fixer des objectifs et vous questionner