Manger pour garder un cerveau jeune auteurquebecois l'échange et la compréhension mutuelle

l'échange et la compréhension mutuelle

Le livre s’attache à des réminiscences

la discrétion

Traversant vignoble après vignoble

les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s'alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps

Manger pour garder un cerveau jeune auteurquebecois l'échange et la compréhension mutuelleComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,