Zénitude et double espresso Format:papier jusqu'au jour où Léo ramène

jusqu'au jour où Léo ramène une pieuvre à la maison

entre les travaux et les jours de Pointe-au-Père

accompagné d'autant de guides : le grand nord de Qiarngatuq

Dans un langage simple et percutant

à une époque où l'argent et la morale se livraient un bras de fer déterminant pour l'avenir de ce sport

Zénitude et double espresso Format:papier jusqu'au jour où Léo ramèneMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle