Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier Déjà cinq ans depuis le

Déjà cinq ans depuis le bal des finissants

Seule l'expression de nos émotions peut ouvrir la brèche au lâcher prise et au pardon

Haine et passion s'emballent et s'exacerbent

de promouvoir la célébration de l’être humain

Chaque génération transporte dans l’espace et le temps son bagage de réussites

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier Déjà cinq ans depuis leIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.