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posturo-respiratoire et dynamique pour comprendre
De la prévention à la prise en charge des limitations physiques
l'alignement et la respiration
qui sollicite les muscles profonds tout en respectant votre corps
ressentir et intégrer
Programme intensification : gainage intégral sur 9 niveaux ! Thinkific posturo-respiratoire et dynamique pour comprendreRepoussez vos limites avec des sances courtes pour renforcer tout votre corps. Niveau intermdiaire et avanc. Ce programme propose des sances courtes et intenses de 20 mns, organises en 9 niveaux progressifs, combinant exercices statiques, dynamiques et circuits training. Il vise un renforcement global du corps. En bref 119,00 189 leons 19 heures de contenu vido Disponibilit illimite
