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l'expert international Thierry Alibert vous présente la partie de l'Homme du Tao Lu des 108 mouvements avec ses très nombreuses applications martiales

Usage: confirmé et Pro

lui aussi pré-rétréci

pratique et minimaliste il saura se rendre  indispensable lors de vos déplacements

Fondateur du Krav Maga

Boostez votre aïkido, 10 clés pour améliorer sa pratique - Budo Editions IJF homologuée l'expert international Thierry Alibert vousOptimisez votre apprentissage de l'akido Ce livre propose un ensemble de procds mthodiques qui permettent dacclrer lapprentissage de lakido sans exiger plus de temps que celui que les akidokas simposent habituellement. Ces techniques ne remplacent pas la pratique de lakido, mais contribuent son efficacit, une meilleure apprhension de la technique, renforant ainsi les cours dispenss par le professeur. Ces procds ont t prouvs par lauteur et lui ont