Elearning ABC du périnée (prof de forme) Voir les sessions:du 21 septembre au 14 décembre 2026 (inclus zoom de fin de 17h à 18h le 14 décembre) Des exercices ciblés pour améliorer

Name: Elearning ABC du périnée (prof de forme) Voir les sessions:du 21 septembre au 14 décembre 2026 (inclus zoom de fin de 17h à 18h le 14 décembre) Des exercices ciblés pour améliorer
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Description

Des exercices ciblés pour améliorer votre posture

Ce programme se compose de 10 cours de Pilates revisité de Gasquet : 5 cours débutants et 5 cours intermédiaires d’une heure chacun

90€ (Disponible sans limitation dans le temps)

vous pourrez proposer des cours spécifiques en studio

connaître les bases du resserrage du bassin

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